Yoga
Le yoga est une discipline psychophysiologique, un chemin de connaissance, une voie de sagesse.
Le Yoga transforme toutes personnes sincèrement engagées, en harmonisant le corps physique, psychique, mental, émotionnel ; il nous ouvre la voie à la spiritualité.
Une pratique assidue des postures acccompagnées du souffle conscient, et de l'écoute intérieure, la relaxation, la méditation, amènent au calme et à la santé, à la conscience profonde, et à la présence à la vie .
Les cours sont adaptés au groupe; chacun pratique en fonction de ses possibilités dans l'écoute attentive des sensations et des capacités du corps. Nul besoin d'être souple pour pratiquer le Yoga
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Corinne THEBAULT 06.07.98.50.50