Stretching Postural

 

  Logo

Descriptif de l’activité :
Le stretching postural ® est un ensemble de postures d’auto-étirement et de
techniques respiratoires dont le but est de favoriser une régulation tonique grâce
à des contractions musculaires profondes (bienfaits musculaires, respiratoires,
circulatoires et thérapeutiques).
Pratiqué régulièrement, le stretching postural ® apporte tonicité musculaire,
souplesse, meilleure immunité, équilibre.
Cette technique est également recommandée pour certains problèmes
articulaires et de dos.
Elle vise également à dénouer les tensions physiques et à combattre le
stress.

Photo 1

                                                   Stretch 2

Pinceau 1 Contact:

Intervenante:

Emmanuelle COFFRANT (licenciée SP®EFM). Tel 06.73.39.16.12

 

Le site:  Site int 2